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冬虫夏草的食用办法

2019-09-29 09:09:04    388次浏览

1.煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简略有用。一般,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,留意要用文火,煮沸时刻短,水开后要立刻喝,边喝边添水,在冬虫夏草水色彩最深的时分是养分最丰富的时分,这个时分的水必定不要浪费。一般冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很漫长。在冬虫夏草水变淡乃至呈现白色的时分就不要喝了,能够把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。

2.跟肉类产品炖着吃,此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,成效有必定的差别。此法缺陷是不合适每日坚持长时间食用。

3.运用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日守时服用。此法在卫生方面较为有危险,若不是每日定期服用,不推荐运用。

建议购买虫草后,应有计划地服用,连续服用3个月以上。

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